MODIG

Med ett leende på läpparna

Soooool☀️☀️☀️

Ok vädergudarna, och Nils! Jag väntar på den utlovade solen! Jag har bokat lunch på uteservering kl 13!!😝

Nu måste jag lägga till en sak. Halkar sällan in på sånna här ämnen men Nils där ovan, meteorologen på SVT, kallas ju för ”Snygge Nils”, av svenska folket. Trevligt, men tänkte, hade du fått kalla någon kvinnlig meteorolog för det? Aldrig! Det hade fått feministerna att gå i taket! Eller?

Nils är Sveriges hetaste meteorolog: ”Tar hellre komplimanger för prognoserna”

Jag tänker väldigt sällan på sånt här, finns annat att lägga energi på, tycker Nils svarar alldeles ypperligt ovan men tänkte mest där kvinnor skriker högt för rättvisa men samtidigt tar vi oss så enormt stora friheter och tycker så mycket är ok, så länge vi gör det själva, då mot det motsatta könet. Rakt emot vad vi inte tycker det är ok för eller mot en kvinna. Det är så mycket dubbelmoral ibland. Det mer kan jag bli tokig på. Jag menar kalla och skriva artiklar om ”Snygg Ulrika”‘och ”Snygg Madeleine” på TV4 hade ju aldrig hänt! Själv hade jag blivit enormt smickrad om man blev kallad Snygg Tess. 😁Trevligt. 😝Men så har vi nog också rekord på mest antal lätt kränkta människor här i Sverige. Som vänder och vrider på allt. Fattar inte att så många, måste skrika så högt, om så mycket. Det är inte snyggt och vackert i min mening.

Kram från Snygg Tess😝✌🏼

Artikel hittar du HÄR

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

-1,4

Men Christer! Jag lever på min mans resultat just nu för han är ju helt otroligt!

Måndag – i vanlig ordning ställer vi oss på vågen innan frukost, i vår ”TEMO träning 3.0” Nu 4 veckor kvar till L.A!😃

Jag har ju hållt mig två veckor nu på samma vikt, även om jag känner midjemåttet minskar, muskler börjar framhävas mer, men äntligen kom en liten nedgång. –0,6 kg! Jag får vara nöjd med det men det är väl mest psykiskt nu att få lämna den där ”64an”, jag vill ju komma ner på 60. Christer stod också still för första gången förra veckan på 80, 2. Men nu då! Vågen började ju vibrera! Börja ryka! Boom!! Christer is on fire! Christer halkade den här veckan under 80 sträcket!! Christers nya vikt är nu *Trumvirvel*…

78,8!!! Va!!? Woaw! 1,4 kg!! 😀Han blev förvånad själv för Christer har också varit förkyld i veckan så blev mindre träning för honom men varit duktig på att ha hållt kosten.

Det händer ju grejjer!

På onsdag hörni så ska vi börja ta mer bilder och försöka filma lite för jag har ju varit sjukt dålig på att visa bilder men vi har varit så himla fokuserade på träningen att jag inte ens tänkt på att ta fram mobilen att fota. Men lovar! Vi ska börja dokumentera lite mer nu, här, på min Instagram @tessmodig och börja använda instastories mer! Om du vill så klart. Det får bli en fin vågbild av Christer idag! 😃

Grattis Christer! Du är grym!

Posted in: TEMO 3.0
Kommentarer (0)

Godmorgon lördag

Tycker du dom är lika eller? Bara lite!😄❤️

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

Lunch pump och cycling

Passade på att köra Body Pump med min kollega Emmy innan min cykelklass igår på SATS Zenit. Vackra fina Emmy, höggravid, strålar som aldrig förr och kommer ihåg, exakt samma tid för två år sedan var det jag som hade lika stor mage och höll mina klasser. Vi båda har haft turen att må så bra och kunnat träna så pass länge med bebis i magen. Kommer ihåg den känslan, vad glad jag var att jag kunde fortsätta instruera till bara en månad innan Milo kom, hade lätt kunna kört mer men hade bestämt att sista månaden bara ta det lugnt och ladda. Emmy! Snart är det din tur! Åååå!!!😍❤️🤗

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

Dagens quote

Posted in: Dagens Quote
Kommentarer (0)

😄😍🤗❤️🎉

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

Natti natti🌛

När min stora man är på Diabetesgalan, och min lilla man ligger och sover, kryper jag upp i sängen, i Christers T-shirt 🙊 och ser galan härifrån. En allt för viktigt gala och ämne man inte får missa. Tog mig 5 minuter till att börja gråta redan i första inslag. Se den på TV3 och ViaFree.

Passar på att säga Natti Natti ❤️

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

Thinking of you all day

Men titta! Måste dela denna. Min bild jag ser varje dag, undrar hur många ggr, men det sägs att man i snitt tittar på sin mobil 150 ggr. I snitt. Det gör jag säkert. Minst. Och varje gång ser jag dom här två. Som är min bild på telefonen. Mina stora kärlekar i livet. Christer med sina ständigt glada, varma ögon, och Milo! Milo som bara lyser och klappar händerna, som han gör allt så ofta. Så mycket Milo på den här bilden. Han är fantastisk och skämmer bort mig varje dag för är jag borta tex och Christer hemma före med Milo brukar dom stå i fönstret när jag kommer och Milos min är oslagbar när han ser mig! Hoppar till, ropar, och, klappar händerna! 😍👏🏼👏🏼 Blir man boostad eller! 😌 Och känner mig som värsta hjälten! Gud vad jag älskar dom här två! 🤗❤️❤️

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

Helrenovering

Likt en 1000-mila service på bilen, som jag för övrigt måste boka tid till, det är dags nu, så hade jag det nästan på mig själv. Även om jag säkert gått mer än 1000 mil. Eller har jag det? Hur många mil snittar man under sin livstid tro? Det måste man ju kunna googla..vänta lite..

Ok! Hitta en tråd!

Enligt det brittiska Office for National Statistics går vi i genomsnitt 305 kilometer om året – motsvarande sju maratonlopp. Under ett liv blir det 18440 kilometer eller nästan halvvägs runt jorden.

Hm. Inte så fel ändå! Då har jag alltså gått 12200 km på 40 år. Verkligen dags för en 1000 mila service då med andra ord! 😂 Artikeln och mer siffror hittar du HÄR!

5 månader sedan sist jag var hos min hjälte i vardagen! Min kiropraktor Christopher Falk Falks Kiropraktik som hjälpt mig i så många år nu med allt jag har stött på i min träning, och under graviditeten och framförallt efter graviditet då kroppen ändras. Christopher har alltid fått bukt på mina besvär då jag alltid varit noga med att boka tid hos honom när jag känner något. Oftast har det varit min rygg men har blivit så mycket bättre nu att dels inte köra lika många Body Pump pass, jag instruerar inte det för tillfället, men inte sagt upp den helt, jag kommer köra igen nästa år med klasser där, men sen kör vi ju PT jag och Christer med mycket fokus core, bål, mage, rygg men framförallt ger James oss övningar mycket baksida lår och säte som är muskler som måste aktivt arbeta mer hos mig så inte ryggen tar vid som den gjort tidigare. Nu ville jag Christopher skulle se över allt och även så det inte var något med mina knän och kommer du ihåg eller läste om min spända käke också tidigare i veckan, den är Christopher specialist på att justera. Gud, låter som jag knappt kan röra mig, så är det inte men jag tränar och håller igång en hel del och fortfarande lyfter, bär Milo och underbara livet som hör till småbarnsåren som hos dom flesta, iallafall hos mig sätter sig i kroppen med nya och andra, kanske inte allt för bra, rörelser.

Jag gillar att gå till Christopher för man känner sig som ny efter han justerat och knäckt och jag gillar just att kroppen kommer på plats igen. Sen är han enormt duktig att förklara och jag gillar att lära mig och förstår hur kroppen hänger ihop för oftast finns logiska förklaringar bakom allt och inget Christopher inte kunnat fixa hos mig.

Always a pleasure Herr Falk! En bra 1000 mila service ready for the road again! 😄Christophers tider kan du boka HÄR! med min varmaste rekommendation.

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)

Helgen

Börja skriva om måndagen innan jag ens skrivit om helgen och nu är det redan tisdag.

Helgen vänner! Hade du en fin helg!

Här kommer min helg.Vi hade fredagsmys hemma och blev lite champagne under cheat day. Älskar fredagarna. Och det är väl något som är mysigt så här års att man kan tända brasa och massa ljus. Apropå cheat day! Men hallå! Har du sett den här! Om du gillar Polly! ”Vinter Edition!”Pepparkaka , Clementin, Julkola! Åååå!! Slurp! och apropå jul! Jag har nog slagit rekord i tidigt julklappsköp i år för jag har redan börjat köpa dom första och slagit in! Ville nämligen ta med mig till våra vänner Annika och Fredrik, dom som har Milos BFF Jax då vi skulle till dom på middag i lördags, vi brukar byta julklappar och eftersom vi åker bort redan 15/12 så tog jag med våra, även om jag hoppas vi ses igen innan det. Jag älskar presentpåsar och roliga inslagningar. Det är ju kul att pyssla! Milo tyckte dom röda bollarna var väldigt kul och hjälpte mig fixa. Pysslet till ”renen” hittade jag hos Panduro då det var lite olika figurer man kunde göra. Söt! Christers paket till Fars Dag i tidigare inlägg var också en figur från samma pyssel. Påsarna kommer från lite olika ställen. Lagerhaus, Flying Tiger och Normal.

Så, det bar av på middag till våra vänner under lördagen. Milo exalterad att få träffa Jax.

Söndagen firade vi Fars Dag, inlägg sedan tidigare. Och fars kväll med middag på vår kvarterskrog. Så mysigt.

Sprang under söndagen också. Men gick inge bra alls. Fick avbryta. Kände plötsligt av knäna vilket jag aldrig tidigare har gjort. Jag kan ha kört på lite för mycket då löpning som sagt inte är min starka sida. Faan också! Jag som ville springa på!Blev en fotbild istället och knatade hem.

Det var helgen i korthet.

Snart fredag igen!😋

Kram på dig

Tess

Posted in: Uncategorized
Kommentarer (0)
Nästa sida »